高纤维谷物减肥的原因是什么？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：高纤维谷物减肥的原因是什么？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
因为高纤维的食物有一定的促消化作用，所以对减肥是有一定帮助的，另外日常生活中如果想要减肥的话，还需要结合体育锻炼。所以在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-07-03 18:42
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