你有什么瘦身的办法么
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：你有什么瘦身的办法么
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
瘦身的话，建议您通过运动来进行瘦身，因为这样才是最健康，最科学的减肥方式，平时一定要合理控制饮食的摄入，改变饮食结构，少食多餐，多吃水果蔬菜，多吃粗粮。平时每天坚持有氧运动来进行瘦身。
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2021-07-03 19:57
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