每次进行不间歇8公里跑步，呼吸没有刚开始顺畅

病情分析：
你好，感觉呼吸不顺畅出现这种情况的话，与活动量大或者是活动时间长都有一定关系的。

指导意见：
这种情况应该与腹肌没有直接关系的。建议平时锻炼的时候，活动量不要过于剧烈，活动的时间也不要太长，活动前一定要做好准备工作，活动量要由少量逐渐增加。如果感觉不舒服的话，也可以去医院做个心电图检查一下看看。

病情分析：
根据你描述的情况来看，按正常逻辑形成腹肌是因为你的肌肉有一些力量，并且出现了比较有型的情况，这样的话是不会影响到你的呼吸的，和你的呼吸不顺畅，应该没有什么太大的关系，如果你最近几天运动的时候感觉到呼吸不顺畅，有可能是运动量比较大或者是最近休息不好的原因导致的，你可以休息一段时间之后再进行正常的锻炼，或者是每天适当的减少一些剧烈运动的时间。