夜里失眠睡不着怎么办？
2021-07-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：夜里失眠睡不着怎么办？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
夜里失眠睡不着觉，一定要去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的面诊一下，遭到引起睡眠不好的原因，针对着病因进行系统的治疗，患者自己一定养成良好的休息睡眠规律，必要时可以适当的吃一些助眠的药物，白天多做一些户外活动。再困也不要睡。
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2021-07-04 13:46
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