怎么调节失眠
2021-07-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么调节失眠
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠障碍会出现难以入睡，或者是入睡之后容易醒，或者是早醒或者是多梦出现这些情况，要及时的调整自己的作息时间，养成定时睡眠的好习惯。也可以考虑药物治疗可以口服安神补脑的药物。
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2021-07-04 18:38
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