2021-07-04 1人回答
健康咨询描述:抑郁症怎么摆脱?
满意答案
病情分析: 想要摆脱抑郁症这方面的问题。首先需要有一个良好规律健康的生活习惯,其次多出去走走,运动运动,转移自身精力和注意力,必要时到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和相应的抗抑郁药物治疗,会有帮助和改善。
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