喝牛奶有减肥的效果吗？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：喝牛奶有减肥的效果吗？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
喝牛奶没有直接减肥的效果，牛奶里面的营养成分是蛋白质，也是可以产生一定热量的。减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，所以牛奶不可能会减肥。
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2021-07-04 19:13
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