平时怎样饮食才能健康减肥？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：平时怎样饮食才能健康减肥？
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
首先需要明确的是，单纯的通过控制饮食是不能够达到健康减肥目的的，因为可能会出现营养不良的情况。所以如果我想要健康减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，如参加游泳，慢跑等运动。
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2021-07-05 21:16
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