2021-07-05 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:160,115跑步每天早上空腹6:00-8:00多久能见效呀
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病情分析: 跑步减肥,一般两周左右就能够见到明显的效果跑步减肥对身体非常是有利的,这样没有副作用而且不影响肝肾的代谢,但是要长期坚持,建议每天坚持跑步60分钟以上。
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