不吃晚餐真的能减肥吗？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：不吃晚餐真的能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少，不要不吃，一定要加强体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-07-06 21:15
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