2021-07-07 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:本人今年19岁,身高1m7,但是体重已经达到了163斤,5月份的时候,我尝试着每天晚上跑步,锻炼减肥,起到了一定的成效,但是到5月尾的时候,有一天晚上,我正常锻炼,但是胃部突然不适,无奈那一天终止了减肥,后来我每天晚上正常减肥跑步,但是几乎没有跑多长时间,胃就开始疼起来,无奈,我放弃了减肥,5月份减肥的那段时间,我的体重第一次从163斤变成了142斤,但是后面因为胃痛的原因实在没有办法跑步,只好在家里先把胃调养好,现在已经7月份了,经过一个月的调理,胃已经不痛了,但是我的体重又再一次回到了163斤,我们这种情况下,应该怎样合理减肥
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病情分析:
你好,有胃炎是由于不良的生活习惯或者是感染幽门螺旋杆菌所引起的,会导致胃胀、暖气、消化不良,食欲下降,建议您应通过饮食进行调理,多吃一些低蛋白低脂肪,低热量的食物,多吃粗纤维食物。