减肥后维持多久体重不容易反弹
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：减肥后维持多久体重不容易反弹
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况建议成功以后，个人建议或者是首先要保持合理的饮食习惯，有时间一定要注意饮食上要保持七成饱或者八成饱都可以的，饮食注意清淡，一定注意不要经常暴饮暴食的习惯，同时每天在坚持运动。
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