由于工作原因，有时心情低落，心烦意乱，闷闷不乐
2021-07-08 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：由于工作原因，有时心情低落，心烦意乱，闷闷不乐
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
从你描述的情况来看，心情很低落，存在着一定的抑郁情绪。你自己也很明白，是由于工作的原因，这时候就需要做自我的调整。
指导意见：
人在现实生活中都会遇到这样或那样的挫折和烦恼，要学会积极的去面对，去解决。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多。
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