有哪些较好的治疗失眠的方法吗？
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：有哪些较好的治疗失眠的方法吗？
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
你好是针对失眠，有很多可以选用的心理治疗和行为治疗方案，比较常用的是催眠疗法，暗示疗法，松弛疗法，认知疗法，正面疗法等等，因为不同治疗师对于不同技术的掌握程度不同，失眠症状不同的人群适合，相应的治疗方法也有所不同，因此建议根据，并且根据不同的治疗师，来配合相应的治疗
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2021-07-09 07:40
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