粗粮真的能帮助减肥吗
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：粗粮真的能帮助减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃粗粮是可以减肥的，吃粗粮可以增加饱腹感，但淀粉含量比较少，所以可以减肥。但是单纯的靠吃粗粮来减肥是并不合理的。减肥要靠饮食搭配和体育锻炼相结合的原则。长期坚持下去才能看到效果。
投诉
2021-07-09 22:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识