常吃苹果可以减肥吗？
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：常吃苹果可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以，苹果在总体的膳食结构中，属于低热量的水果，所有食物在同等热量的前提下，苹果所占体积是偏大的，所以吃苹果能带来很好的饱腹感，同是配合有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-07-09 23:42
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