2021-07-10 1人回答
健康咨询描述:减肥中可以吃香蕉吗?
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指导意见: 可以吃,它含有大量的食物纤维,经常便秘的朋友可以多吃一些,这样能够促进胃肠蠕动,帮助排便,缓解便秘。建议一定要少吃多动,多进行有效的体育锻炼来进行减肥。
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