有什么方法可以瘦身
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：有什么方法可以瘦身
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
想减肥需需要长期坚持饮食控制和规律的运动，特别严重的肥胖可以辅助应用奥利司他利拉鲁肽等减肥药物。具体怎么使用，建议去内分泌科门诊咨询和检查。饮食主要见于低热量均衡膳食。营养要全面均衡，多吃蔬菜和蛋白质，严格控制淀粉类主食和甜食饮料，果汁等摄入量，同时水果也要限制。
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2021-07-10 10:33
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