肚子上的肉软软的怎么减
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：肚子上的肉软软的怎么减
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减掉肚子上的赘肉最合理的方法是通过多运动和改善饮食来进行。多运动，尤其是腹部运动，仰卧起坐，俯卧撑等对减掉肚子上的赘肉有很好的帮助。饮食方面可以多吃一些减肥的水果，如香蕉，苹果，橘子，柚子，多吃蔬菜，适当吃肉尽量不吃或少吃淀粉类食物。
投诉
2021-07-10 13:08
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