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我这个大腿是大象腿吗

2021-07-11 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：我这个腿有时候我感觉会瘦有时候会肥我这个是属于什么医生我身高也有176这样不经常锻炼也没有做过什么还可以恢复吗医生

满意答案

病情分析：
目前你的大腿还可以含有一定的脂肪，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，可以做腿部的按摩。

投诉 追问 2021-07-11 06:30

2021-07-11患者追问

不是大象腿吗我这个医生

2021-07-11医生回复：

我看还可以控制体重吧。

2021-07-11患者追问

我115斤就是腿就是这样其他地方都瘦

2021-07-11医生回复：

还可以继续保持。

其他答案 (2)

病情分析：
简单适当的活动，帮助身体达到比较完美的状态，可以练习瑜伽，或者是健美操来修饰自己的身形，营养物质合理均衡的摄入，一般是没有问题的，不要给自己太大的压力

投诉 追问 2021-07-11 04:50

2021-07-11患者追问

好的谢谢医生问这个不是大象腿吗

2021-07-11医生回复：

腿比较粗一些，慢慢的锻炼就可以了

病情分析：
从给予的图片上看，你的双下肢粗细正常，血管显现，皮肤脂肪适中不多，不能算大象腿，为防止出现大象腿，建议低脂低热量饮食，忌暴饮暴食，吃饭七成饱即可，尤其晚餐更要控制，其次是增加有氧运动量，防止皮下脂肪堆积。

投诉 追问 2021-07-11 07:42

2021-07-11患者追问

拍照看不出来可我体重115斤就这样了还可以控制吗

2021-07-11医生回复：

经计算你的体重指数为18.56，为正常体重范围之内偏低，体重可暂不控制，注意适量有氧运动。

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