大腿粗如何快速甩掉大象腿
2021-11-07 2人回答
健康咨询描述：大腿粗如何快速甩掉大象腿
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满意答案
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- 陈伟 主治医师
- 咨询：45630人
病情分析：
你好朋友：大腿粗有意向减肥甩掉大象腿。可以通过加强体育锻炼增加体内新陈代谢燃烧体内脂肪。通过跳绳，做体操健身，长跑等同时控制饮食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物，少吃主食，主食以粗粮为主，管住嘴迈开腿达到健康减肥。
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2021-11-07 22:59
其他答案 (1)
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- 谢远亮 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
您这种情况大腿粗如果是由于脂肪多引起的，可以考虑抽脂手术，也可以长期坚持体育锻炼减肥瘦身比较好。如果肌肉比较多，建议避免剧烈运动，多吃蔬菜水果少吃点肉食比较好。
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2021-11-07 23:35
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