2021-07-13 1人回答
健康咨询描述:哪些动作缓解腰肌劳损
满意答案
病情分析: 缓解腰肌劳损的动作,主要有小燕子飞或者5点支撑、倒走,以及游泳、引体向上等一些锻炼。发生了腰肌劳损,疾病患者选择锻炼的时候,一定要注意循序渐进的锻炼,不要劳累过度。
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