米饭代替面包吃能减肥吗？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：米饭代替面包吃能减肥吗？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
米饭代替面包吃了能减肥。减肥首先要控制饮食，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。也不要吃热量高的食物，同时也要适当的进行一些体育锻炼，每天坚持就能够减肥。
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2021-07-13 14:54
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