减肥吃粗粮有什么好处呢？
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：减肥吃粗粮有什么好处呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥吃粗粮能够补充微量元素，粗粮的热量低，还能够有效的减肥，减肥期间饮食要清淡，也可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-15 10:35
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