怎样瘦腿上的肥肉
2021-07-15 2人回答
健康咨询描述：怎样瘦腿上的肥肉
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
治疗上首先要通过适当的营养运动来减少腿部的肌肉的这种情况，个人建议患者可以坚持做爬楼梯的运动，而且爬楼梯的时候最好能够一次爬两个台阶，这样对于患者疾病的治疗是有很大的帮助的。
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2021-07-15 21:31
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低脂的食物，然后就是增加有氧锻炼，每天进行半小时以上的慢跑，快走跳绳等等，加大身体消耗，这样的话就会达到瘦腿，以及瘦身效果。
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2021-07-15 16:32
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