2021-07-15 1人回答
健康咨询描述:怎样吃减肥又健康呢?
满意答案
病情分析: 饮食以清淡易消化为主,这样吃起来减肥又健康,可以多吃一些绿叶蔬菜,比如冬瓜,苦瓜,黄瓜,菠菜,韭菜,芹菜等可以多吃一些粗粮杂粮,这样都有利于健康,可以喝牛奶。
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