怎么让骨骼变粗
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：怎么让骨骼变粗
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满意答案
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
平时可以加强锻炼就会使骨骼变粗，还可以多吃一些蛋白质丰富的食物，一般情况下，通过负重训练，刺激骨骼生长，是可以改变骨骼结构的，其体现出的特征就是骨密度增加，乃至骨骼变粗。当然变粗的幅度是不一样的，以骨关节处最明显，这也是为什么重体力劳动者骨节较常人粗大的原因
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2021-07-15 17:24
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