芹菜粥如何做喝了减肥
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：芹菜粥如何做喝了减肥
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
芹菜粥的热量低，对胃也好，减肥效果很明显。材料：粳米、芹菜、生菜、葱花各适量（材料的量度根据个人所需）具体做法：1、先把粳米洗干净后，用清水浸泡30分钟，将芹菜切成粒状形，一起放到锅中熬煮沸。2、待粳米煮熟后，放入切碎的生菜，再煮2分钟后，加入适量的盐与葱花。
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2021-07-16 06:11
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