2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:想要减肥要注意什么?
满意答案
病情分析: 瘦身过程中要注意控制饮食,这样才能起到快速瘦身的效果,在饮食过程中要避免吃太油腻的食物,也要减少热量的摄入。减重期间不能绝食减肥,更不能吃减肥药进行减肥,因为减重主要是靠喝水,而且一旦停药很容易出现反弹的情况。
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