吃香蕉有助于减肥吗？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：吃香蕉有助于减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
香蕉营养丰富，含有大量的膳食纤维以及维生素等，吃后能够增加饱腹感。含糖量以及脂肪都不高，具有助消化，促进肠蠕动的功效，同时一定要坚持运动来进行减肥。
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2021-07-16 22:02
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