2021-07-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怎样才能叫做失眠?
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病情分析: 如果出现睡眠总时间少于6个小时,包括入睡困难,入睡时间大于。30分钟入睡后容易醒,每晚醒的次数超过两次或者多梦甚至整个晚上都在做梦,或者睡的时间早,醒后入睡困难,醒后不再入睡。醒后对第2天白天生活带来一定的影响,比方说头晕疲乏无力,想睡觉,注意力不能集中,工作效率下降。这些症状每周出现三次以上,持续至少一个月。这样就叫做失眠。
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