2021-07-17 1人回答
健康咨询描述:除了吃药,运动能减肥之外,还有什么办法可
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指导意见: 减肥最好通过饮食和运动,最好不要口服药物,平时注意多食新鲜水果蔬菜,减少主食摄入量,加强体育锻炼,减肥的关键就是要少吃多动,关注嘴,迈开腿坚持运动。
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