怎样做才是有效的减肥方法？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：怎样做才是有效的减肥方法？
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
一科学喝水，晨起喝，饭前喝，减少胃酸，抑制食欲。二多运动。三多吃新鲜蔬菜。四少吃高脂肪类食物。五运动饮食相结合。六坚持锻炼多运动。七保持充满睡眠。八远离酒类。
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2021-07-18 11:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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