减肥的营养餐怎么做
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：减肥的营养餐怎么做
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
【莲藕】含有铁，钾，锌,膳食纤维，植物蛋白质等营养成分，而膳食纤维有益于肠胃的蠕动，帮助排除体内的毒素和废物，促进机体的消化和吸收，有助于消化功能的改善。同时有助于降低血液胆固醇，莲藕中钠多钾少，有利于稳定心率，调节血压。
投诉
2021-07-18 13:30
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