什么时候吃晚餐对减肥有利呢？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：什么时候吃晚餐对减肥有利呢？
免费咨询
满意答案
-
- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
如果晚饭吃的太早，距离休息的时间过长，中间可能会出现明显的饥饿感，促使机体产生强烈的进食欲望，而造成热量摄入超标，如果不进食，饥饿感可能会影响正常的睡眠，尤其是患有糖尿病的人群，甚至可能会出现低血糖事件，对于健康是非常不利的。
投诉
2021-07-19 12:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识