更年期失眠如何科学饮食呢
2021-07-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：更年期失眠如何科学饮食呢
免费咨询
满意答案
-
- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
在饮食方面一般来说没有需要太多的禁忌。只需要在日常生活中少喝咖啡，浓茶可乐，避免抽烟酗酒，避免熬夜。注意这些生活方式即可。剩下的问题就需要不规律作息，适度运动，并到精神心理科进一步就诊。
投诉
2021-07-19 20:33
更年期失眠疾病百科
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识