老年女性如何预防骨质疏松
2021-07-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：老年女性如何预防骨质疏松
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满意答案
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
老年女性出现骨质疏松是由于绝受到经期后的影响，可以适量的补充钙剂和维生素D多，吃一些含蛋白质和钙比较多的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等，适当的参加一些适合自己身体的运动锻炼，多晒晒太阳，能够增加钙的吸收
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2021-07-20 05:20
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