2021-07-20 2人回答
健康咨询描述:颈椎病的预防方法是什么
满意答案
病情分析:
一般情况下引起颈椎病主要是考虑长时间固定姿势低头,导致相应的坐姿不良,引起颈部肌肉过度拉伸,椎体曲度变直等情况,注意保暖休息,适量活动,避免颈部长时间固定姿势,低头情况,调整坐姿,
其他答案 (1)
病情分析:
预防颈椎病的方法,在日常生活中避免长时间的一个姿势,适当的活动颈肩部,避免肩部着凉,需要劳逸结合,可以适当的进行一些体育运动锻炼,比如说游泳。