哪些食物可以疏解失眠
2021-07-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物可以疏解失眠
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你可能患有失眠，食疗对于失眠有一定辅助治疗作用，莲子有强心安神作用；大枣有养血安神的功效；百合有清心安神的作用；酸枣仁有养心安神的作用；桂圆有温补安神的作用；建议你可以多吃一些这些食物
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2021-07-20 14:36
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