晚餐只吃蔬菜能减肥吗
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：晚餐只吃蔬菜能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
晚餐的时候其实只吃蔬菜，是有一定的减肥的效果的。但是这种情况个人建议患者也要适量的碳水化合物低量的摄入，最好摄入5两~6两左右的碳水化合物，这样有利于机体的生长发育的。
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