苹果牛奶减肥法如何不反弹?
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：苹果牛奶减肥法如何不反弹?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实在临床上任何一种减肥方法都会导致反弹的问题的，所以这种情况个人建议患者治疗上，首先需要在医生的指导下保持良好的饮食和运动的习惯的，饮食上个人建议换掉保持七成饱，饮食注意清淡，要注意吃一些温软的和容易消化的食物，同时建议患者要坚持适当的运动。
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