缺维生素d吃什么？
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：缺维生素d吃什么？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
缺乏维生素D可以吃21金维他，维生素D和钙的复合制剂，也能起到补充维生素D的作用。食物可以多吃些鱼，虾，蟹，鸡蛋黄，瘦肉，香菇等。适当的进行户外运动，多晒太阳，能够充分吸收维生素D。
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2021-07-21 20:43
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