瘦肉减肥吗？
2021-07-22 2人回答
健康咨询描述：瘦肉减肥吗？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥的过程中，吃些瘦肉是没有问题的，可以适当的吃一些鸡肉，鱼肉，牛肉和新鲜的蔬菜，是不会是身体长胖的，营养物质合理均衡的摄入和适当的运动会达到很好的效果
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2021-07-22 16:02
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
单纯的通过吃瘦肉进行减肥是不科学的做法，瘦肉和肥肉相比蛋白质含量比较高，能够保证患者的摄入的蛋白质，但实际上也额外增加了患者对其他一些营养物质的摄入，建议还是要科学减肥营养平衡。
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2021-07-22 14:19
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