2021-07-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠患者如何做耳廓按摩操
满意答案
病情分析: 你好,失眠多长时间了,是入睡困难,早醒,还是睡眠不踏实!耳廓按摩操只是一种保健操,对失眠具有辅助治疗的作用!要去精神科就诊,让医生评估失眠的类型和原因,制定合理的治疗方案,平时也要放松心情,自我调节
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