生活中哪些蔬菜可以补钙
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：生活中哪些蔬菜可以补钙
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满意答案
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
想要通过蔬菜来补钙的话，可以吃苋菜、小油菜，虽然不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，但其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶，此外也可以多吃一些其他的蔬菜和水果。
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2021-07-23 05:30
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