减肥期间控制不住吃零食怎么办？
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：减肥期间控制不住吃零食怎么办？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要控制饮食，不要吃各种零食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果代替零食，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。
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2021-07-23 06:44
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