2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:跑步和跑楼梯哪个瘦腿
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病情分析: 两种方法都是可取的。这种情况可以根据自己的体质进行选择,另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不能暴饮暴食,不可以吃油煎油炸的食物。
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