想问下失眠怎么治疗？
2021-07-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：想问下失眠怎么治疗？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好，失眠多长时间呢？是入睡困难，早醒还是睡眠不踏实，要去精神科就诊，做睡眠监测，评估失眠的原因和类型，明确诊断后，制定合理的治疗计划，平时也要放松心情，多运动锻炼，合理宣泄自己的情绪
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2021-07-24 17:23
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