瘦手臂有哪些方法
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：瘦手臂有哪些方法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
多进行一些手臂的相关锻炼，多做扩胸运动，举杠铃，平时一定要加强有效的体育锻炼，合理控制饮食的摄入，少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃糖，分过高的食物，每天坚持有效的体育锻炼。
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2021-07-24 18:55
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