颈椎病如何正确预防
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：颈椎病如何正确预防
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
预防颈椎病，首先就要保证自己能够维持一种比较健康的坐姿，在平时也要注意不要长时间低头玩手机或者看书，通过抬头缓解颈椎的劳累。选择颈椎类理疗枕头，具备一定承托力度，颈椎病枕头是比较好的。
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2021-07-25 03:50
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